Krásný středeční večer! Tento týden utíká jako voda a jsem ráda, že už pomalu, ale jistě přichází jaro.
Dnes vás nechám malinko nahlédnout do mého dne. Tentokrát jsem si vybrala pondělí :)
Začala jsem snídaní, jako každé ráno.
Většinou snídám v půl sedmé než vycházím z domu. Moje snídaně se skládá z bílého jogurtu (kupuji v Lidlu, neslazené), semínek (buď lněných nebo Chia semínek) a ovoce. Momentálně ujíždím na borůvkách, které si dávám ve větším množství i do smoothie.
Po snídani zapiju větší sklenicí vody veškeré doplňky stravy.
Zinek (beru každý den), wellness vitamíny pro ženy z Oriflame (berou se po dobu 3 až 4 měsíců).Doplňují veškeré minerály do těla. Nehty jsem neměla v životě tak pevné!
A Acnevac vitamíny se berou na lačno a jsou hlavně na pleť. Jak už název napovídá - na akné! Ty se berou pouze 10 dní, 20 dní pauza a takto dokola, po dobu tří měsíců :)
Zinek (beru každý den), wellness vitamíny pro ženy z Oriflame (berou se po dobu 3 až 4 měsíců).Doplňují veškeré minerály do těla. Nehty jsem neměla v životě tak pevné!
A Acnevac vitamíny se berou na lačno a jsou hlavně na pleť. Jak už název napovídá - na akné! Ty se berou pouze 10 dní, 20 dní pauza a takto dokola, po dobu tří měsíců :)
Práce, práce a zase práce... :)
Z práce jsme odešli o dvě hodinky dříve, abychom s přítelem stihli úřady ohledně domečku. Trvá to už třičtvrtě roku a snad už to nejhorší úřadování bude za námi :)
Potom jsme si zašli na kávu, kterou už jsem vážně potřebovala, haha.
V poslední době jsem si zamilovala v práci poslouchat audioknihy.
Minulý týden jsem si poslechla knihu - Mnich, který prodal své ferrari. Je to opravdu nádherná kniha a asi jí potřebuji i v papírové podobě. Četl jste někdo? Pouštěla jsem si jí na YouTube, ale bohužel už ji nemůžu dohledat.
Budu ráda, pokud máte nějaké tipy na skvělé audioknihy on-line :)
A mimochodem, ta podlaha v té kavárně je nádherná! <3
EM
S audioknihami ještě zkušenost nemám. Nedávno jsem si koupila čtečku knih a hrozně se mi tenhle způsob čtení líbí. :-)
OdpovědětVymazatPovídání nejen o kosmetice
Tak to jsi měla zajímavé pondělí, já ráno moc nestíhám snídat ale když mám volno tak si snídaně udělám.
OdpovědětVymazatDržím palce ohledně domečku jak to nejhorší máte za sebou. :)
Na fotce ti to moc sluší ♥
ALL ABOUT CANDYS LIFE
Snídaně vypadá moc dobře, podobné si dělám ráda, protože jsou jednoduché a mňam:)
OdpovědětVymazatNa fotce jsi fakt kočka!:) Jinak s audioknihami moc zkušeností nemám, poslouchala jsem jen jednou kousek Pottera, ale mám radši čtení:D
Snídaně vypadá skvěle! Audioknihy jsou super, když člověk něco dělá, já bych je nebrala sice jako plnohodnotné čtení (pro sebe ale), spíš jako odpočinek, protože ne 100% vnímám. :)
OdpovědětVymazatNa audioknihy som úplne zabudla. Ja v poslednej dobe počúvam veľa podcasty a to napríklad On The Line with Estée Lalonde. Zaujímavé a jednoduché počúvanie
OdpovědětVymazatxxAlexandra MS ALWAYS LATE
Taky miluju ke snídani jogurt a do toho si dávám hodně často mix.it :) ta kavárna vypadá moc hezky, podcasty mě ještě neoslovily, ale časem třeba jo :)
OdpovědětVymazatMyGoldenMind
To musel být moc příjemně strávený den. Borůvky také miluji, koupila jsem v akci v Bille a už je jím druhý den. Buď s jogurtem a nebo hodím do smoothie, i v něm jdou krásně cítit.
OdpovědětVymazatSomethingbykate
Knížku Mnich, který prodal své ferrari mám doma a můžu ji jedině doporučit, moc ráda se k ní vracím, je fakt skvělá :))
OdpovědětVymazatAnother Dominika